FAITES LE TEST « ÊTES-VOUS YIN OU YANG »

 

 ÊTES-VOUS YIN ?

QUESTION OUI NON
 Êtes-vous de nature calme ?
Recherchez-vous la tranquillité ?
Avez-vous des sensations de chaleur dans les mains, les pieds ?
Avez-vous des œdèmes ?
Avez-vous la sensation de fatigue le matin au réveil ?
Avez-vous du mal à vous lever le matin ?
Votre voix est elle basse, faible ?
Êtes-vous timide, craintif ?
Transpirez-vous facilement à l’effort ou sous le coup d’une émotion ?
Avez-vous le teint pâle ?
Recherchez-vous à tout prix la chaleur en hiver ?
Vos selles sont elles plutôt molles ?
Avez-vous souvent des douleurs au bas du dos ?
Avez-vous des douleurs aux genoux ?
Aimez-vous vous couvrir, même en été ?
Votre transpiration est-elle froide ?
Avez-vous tendance à être stressé pour un rien ?
Préférez-vous boire chaud ?
Avez-vous des ballonnements ?
Avez-vous la bouche et la gorge sèche ?
Avez-vous parfois des bourdonnements d’oreille ?

Une majorité de «OUI» vous classe plutôt dans la tendance YIN.

 ÊTES-VOUS YANG ?

QUESTION OUI NON
 Êtes-vous dynamique et actif ?
 Aimez-vous le bruit et la lumière ?
 Avez-vous souvent chaud ?
 Votre peau est-elle chaude ?
 Avez-vous une musculature solide ?
 Dormez-vous souvent la fenêtre ouverte pour avoir de l’air ?
 Êtes-vous toujours impatient de vivre, de connaître, de voir ?
 Votre teint est il plutôt coloré, rouge ?
 Votre voix est elle forte, claire ?
 Êtes-vous de tempérament passionné, emporté ?
 Avez-vous une tendance à la constipation ?
 Parlez-vous rapidement ?
 Marchez-vous d’une allure plutôt soutenue ?
 Avez-vous un gros appétit ?
 Avez-vous des brûlures d’estomac ?
 Vous préférez boire froid, même l’hiver ?
 Vos selles sont-elles en forme de crottes de lapin, comme des billes ?
 Le matin, vous vous mettez rapidement et facilement à votre travail ?
 Êtes vous rapide à prendre vos décisions ?
 Avez-vous souvent chaud, en haut du corps ?
 Votre transpiration est-elle chaude ?

Si vous répondez «OUI» à une majorité de ces questions, vous êtes de tendance YANG.

 ÊTES-VOUS YIN OU YANG INSTABLE ?

QUESTION OUI NON
Êtes-vous dynamique, surtout le matin ?
Êtes-vous facilement fatigable ?
Vous ressentez-vous facilement agité ?
Avez-vous une alternance constipation / selles molles ?
Vous sentez-vous athlétique, dynamique ?
Êtes-vous imaginatif, désordonné ?
Êtes-vous de caractère instable, impulsif ?
Êtes-vous fatigué au fur et à mesure que la journée avance ?

Vous êtes de tendance YANG INSTABLE si vous avez une majorité de «OUI»

QUESTION OUI NON
Avez-vous des difficultés pour passer à l’acte ?
Avez-vous des migraines ophtalmiques ou des éblouissements ?
Avez-vous régulièrement des douleurs d’estomac et intestin ?
Avez-vous des crampes ?
Vous trouvez-vous nerveux, renfermé ?
Avez-vous une affectivité intense ?
Urinez-vous souvent dans la journée ?
Urinez-vous la nuit ?

Vous êtes de tendance YIN INSTABLE si vous avez une majorité de «OUI»