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Faites le test « Êtes-vous YIN ou YANG ? »
FAITES LE TEST « ÊTES-VOUS YIN OU YANG »
ÊTES-VOUS YIN ?
| QUESTION | OUI | NON |
| Êtes-vous de nature calme ? | ||
| Recherchez-vous la tranquillité ? | ||
| Avez-vous des sensations de chaleur dans les mains, les pieds ? | ||
| Avez-vous des œdèmes ? | ||
| Avez-vous la sensation de fatigue le matin au réveil ? | ||
| Avez-vous du mal à vous lever le matin ? | ||
| Votre voix est elle basse, faible ? | ||
| Êtes-vous timide, craintif ? | ||
| Transpirez-vous facilement à l’effort ou sous le coup d’une émotion ? | ||
| Avez-vous le teint pâle ? | ||
| Recherchez-vous à tout prix la chaleur en hiver ? | ||
| Vos selles sont elles plutôt molles ? | ||
| Avez-vous souvent des douleurs au bas du dos ? | ||
| Avez-vous des douleurs aux genoux ? | ||
| Aimez-vous vous couvrir, même en été ? | ||
| Votre transpiration est-elle froide ? | ||
| Avez-vous tendance à être stressé pour un rien ? | ||
| Préférez-vous boire chaud ? | ||
| Avez-vous des ballonnements ? | ||
| Avez-vous la bouche et la gorge sèche ? | ||
| Avez-vous parfois des bourdonnements d’oreille ? |
Une majorité de «OUI» vous classe plutôt dans la tendance YIN.
ÊTES-VOUS YANG ?
| QUESTION | OUI | NON |
| Êtes-vous dynamique et actif ? | ||
| Aimez-vous le bruit et la lumière ? | ||
| Avez-vous souvent chaud ? | ||
| Votre peau est-elle chaude ? | ||
| Avez-vous une musculature solide ? | ||
| Dormez-vous souvent la fenêtre ouverte pour avoir de l’air ? | ||
| Êtes-vous toujours impatient de vivre, de connaître, de voir ? | ||
| Votre teint est il plutôt coloré, rouge ? | ||
| Votre voix est elle forte, claire ? | ||
| Êtes-vous de tempérament passionné, emporté ? | ||
| Avez-vous une tendance à la constipation ? | ||
| Parlez-vous rapidement ? | ||
| Marchez-vous d’une allure plutôt soutenue ? | ||
| Avez-vous un gros appétit ? | ||
| Avez-vous des brûlures d’estomac ? | ||
| Vous préférez boire froid, même l’hiver ? | ||
| Vos selles sont-elles en forme de crottes de lapin, comme des billes ? | ||
| Le matin, vous vous mettez rapidement et facilement à votre travail ? | ||
| Êtes vous rapide à prendre vos décisions ? | ||
| Avez-vous souvent chaud, en haut du corps ? | ||
| Votre transpiration est-elle chaude ? |
Si vous répondez «OUI» à une majorité de ces questions, vous êtes de tendance YANG.
ÊTES-VOUS YIN OU YANG INSTABLE ?
| QUESTION | OUI | NON |
| Êtes-vous dynamique, surtout le matin ? | ||
| Êtes-vous facilement fatigable ? | ||
| Vous ressentez-vous facilement agité ? | ||
| Avez-vous une alternance constipation / selles molles ? | ||
| Vous sentez-vous athlétique, dynamique ? | ||
| Êtes-vous imaginatif, désordonné ? | ||
| Êtes-vous de caractère instable, impulsif ? | ||
| Êtes-vous fatigué au fur et à mesure que la journée avance ? |
Vous êtes de tendance YANG INSTABLE si vous avez une majorité de «OUI»
| QUESTION | OUI | NON |
| Avez-vous des difficultés pour passer à l’acte ? | ||
| Avez-vous des migraines ophtalmiques ou des éblouissements ? | ||
| Avez-vous régulièrement des douleurs d’estomac et intestin ? | ||
| Avez-vous des crampes ? | ||
| Vous trouvez-vous nerveux, renfermé ? | ||
| Avez-vous une affectivité intense ? | ||
| Urinez-vous souvent dans la journée ? | ||
| Urinez-vous la nuit ? |
Vous êtes de tendance YIN INSTABLE si vous avez une majorité de «OUI»